1. Marts – Foredrag Aarhus – “Madro for begyndere”

200,00 kr.

På lager

‘Madro’ handler kort sagt om, at få mad til bare at være mad – ikke ‘kost’, ‘ernæring’ eller noget der har en særlig magi, så det leder til kontroltab, overoptagethed, skam og ‘madstress’.
Mange mennesker oplever, at efter årevis med vægttabsforsøg vha. slankekure, livsstilsændringer og/eller personlige trænere fylder det hele bare endnu mere – endda med den vægt de startede processen med eller højere.

Nogle fortsætter med nye metoder som ligner de gamle, for hvad skal man ellers?
Men så er der også nogen der kan se det destruktive mønster og bliver fast besluttet på at ville noget andet, noget der smager mere af selvomsorg, ro og stabilitet.
Det betyder ikke man bare kan slutte fred med kroppen og så er den ged barberet, men at det mentale helbred får førsteprioritet og så kommer vægttabet i anden række.

But how? Det er netop det foredraget handler om.

Foredraget er til dig der:
– Er færdig med slankekure, men ikke ved hvad vej du skal gå nu
– Har hørt lidt om ‘madro’, men er bange for at tage på
– Oplever at tankerne om mad fylder alt for meget
– Har prøvet at give dig selv lov til at spise ‘det forbudte’, men ikke har kunne styre det
– Mangler konkrete værktøjer og metoder til hvad du kan gøre

Praktisk info:
Dato: Onsdag d. 1. marts
Tidspunkt: 19.15- ca. 21:15 (dørene åbner kl. 18.45)
Pladser: 50
Adressen: ManuVision, Mejlgade 28, 8000 Aarhus
Pris: 200 kr.
Adgang: Sig blot dit navn i døren

Hvis du har nogle spørgsmål, så skriv til katrine@katrinegisiger.dk 

Kategori: