Kontakt mig her:

katrine@katrinegisiger.dk

Følg med her:

0

Ingen produkter i kurven

Kurv Total:0,00 kr.

Bog
Foredrag
Kurser
Kognitiv kostvejledning
Blog
Podcast
Om mig
Log ind

Forside
Bog
Foredrag
Kognitiv kostvejledning
Kroptur
Blog
Podcast
Om mig
Kurv

Showing all 7 results

Tilføj til kurv

16. februar – Foredrag KBH – “Madro for begyndere”
200,00 kr.
Tilføj til kurv

1. februar – Foredrag Odense – “Madro for begyndere”
200,00 kr.
Tilføj til kurv

1. Marts – Foredrag Aarhus – “Madro for begyndere”
200,00 kr.
Tilføj til kurv

Julegave: Bog + Online foredrag + ekstra gave
350,00 kr.
Abonner nu

Medlemskab i Roklubben
250,00 kr. Den første i hver måned
Tilføj til kurv

Klippekort
5.000,00 kr.
Tilføj til kurv

Det er “bare” at tage sig sammen
250,00 kr.

Søg efter produkter

Søg efter:

Produkter i din kurv

KATRINE PÅ INSTAGRAM

Jeg har det lidt sådan der i dag, helt rundt på

Jeg har det lidt sådan der i dag, helt rundt på gulvet (trappen) 😵‍💫😝

Min uge i highlights:

👍🏻 Måtte rykke Aarhus foredrag fordi der kun var solgt fire billetter

👍🏻 Kørte i min koger til det forkerte hotel, hvor der var problemer med min booking, (og med parkering og internet) så var tre kvarter forsinket til mit liveoplæg i Roklubben

👍🏻 Var for langsom tirsdag morgen og måtte haste afsted til mit første rigtige kursus, gps'en kunne ikke finde stedet og teknikken virkede ikke

👍🏻 Var syg natten til onsdag, så var helt færdig efter dagens fem sessioner

👍🏻 Har åbenbart fået lagt det forkerte podcastafsnit op til min lydmand, så der ikke var noget at gøre klar til udgivelse i morges

👍🏻 Fandt ud af i dag, at jeg har fået smidt mit skiundertøj fra sidste år væk, men har haft seks sessioner i dag og i morgen er fyldt op af podcast, forsamtaler, sessioner og vigtige møder (vi skal afsted lørdag morgen)

Og her til aften glemte jeg mine nøgler 👌🏼

Men altså.

Alt det gør det bare endnu federe at tage på ferie og jeg kan i min baldrethed mærke en kæmpe glæde over, at kunne klare sådan en uge uden at stresse eller få lyst til at aflyse alt og græde under dynen 🥳

Det er en robusthed jeg aldrig havde troet, at jeg ville være så heldig, at kunne have 😭

Det med at udskifte sin indre kritiker med en indre BFF er fandme noget der rykker! 🙏🏻

PS.
Foredraget i Odense er allerede 1. februar og da jeg tager på ferie kommer der ikke mange flere reminders.
Så hvis du ved du vil med så køb billet med det samme eller sæt i kalenderen 😃
Det er det eneste jeg holder på Fyn i hele 2023.

Link i bio
(eller katrinegisiger.dk -> foredrag).

Lad os lige tage en omgang mere. Jeg starter: Jeg

Lad os lige tage en omgang mere.
Jeg starter:

Jeg har i dag holdt mit første rigtige kursus OG JEG BRUGTE POWERPOINT!!!!

Det har jeg ikke gjort i omkring 5 år, fordi det nærmest giver mig angst - både teknik i sig selv fordi lortet aldrig virker (det gjorde der selvfølgelig heller ikke i dag til at starte med), men også at være “låst”, have et fastlåst indhold, en fastlåst rækkefølge osv.
Hvad hvis man pludselig er igennem alle slides og stadig har flere timer tilbage (det var fra 9-16.30) eller omvendt, at man må skippe 10 slides fordi man ikke kan nå det? 🤯

Og vildere endnu: jeg fik ros for powerpointen, uden at de vidste hvor meget jeg kæmpet med at få den på plads:
Der var perfekt mængde tekst, der var ikke for mange slides og det der stod gav mega god mening.

Så jeg er helt træt og høj og smadret og stolt 😭

Hvad har du af succesoplevelse, andre måske ikke forstår?

#reklame Jeg har fået forlænget samarbejdet med

#reklame
Jeg har fået forlænget samarbejdet med Mofibo, så hvis du vil høre mig læse min bog op (og alle de andre fede bøger selvfølgelig), så tag 30 dages gratis medlemsskab (hvis du vil fortsætte efter koster det 129 kr. om måneden).

Du kan høre introen til hvert kapitel i højdepunktet “min bog” for at se om det er noget for dig ☺️

Link i bio og til sidst i højdepunktet eller brug koden KG30.

God lytning ☺️

NY EPISODE AF PODCASTEN #PERFEKTUPERFEKT 🎉 Tit

NY EPISODE AF PODCASTEN #PERFEKTUPERFEKT 🎉

Titel: Kognitiv kostvejledning Nana Balvig 1. session runde to
Kategori: Mad, krop og motion
Nr. 204

“For et år siden havde Nana et forstyrret forhold til mad efter, at have været på kostplan i et år og deltog derfor i et madro-forløb.

Hun spiser ikke længere på følelser, men kropsstørrelsen giver stadig udfordringer, hvorfor vi har optaget et nyt forløb, hvor det sekundære fokus er på vægttab.

Vi arbejder med lav-risiko-handlinger og ‘sikre gevinster’, så de ting hun prøver af for at spise mindre ikke skaber afsavn, madstress og overspisning.”

God fornøjelse ☺️

@ballevig

Så var der dengang jeg prankede Anders’ teenage

Så var der dengang jeg prankede Anders’ teenagesøn

Okay det funger ikke så godt i vind og man kan ik

Okay det funger ikke så godt i vind og man kan ikke se noget pga dug og vand og regnen samler sig i panden.
Men flot ser det ud 🤷‍♀️

Kontakt

Katrine Gisiger
Blegdamsvej 6
Nomad Workspace
2200 Copenhagen N

katrine@katrinegisiger.dk

Det juridiske

Handelsbetingelser

Nyhedsbrev

Navn:

Email:

Leave this field empty if you're human:

© Copyright Katrine Gisiger | Cvr nr: 38900137 | Design +Visuel

Log ind

Husk mig Glemt Password?

Glemt dit kodeord? Indtast venligst dit brugernavn eller din e-mailadresse. Du vil modtage et link til at oprette en ny adgangskode via e-mail.