Hjem / Oversigt / Alle foredrag / Sundhedsevent m/Suzy Wengel

Sundhedsevent m/Suzy Wengel

295,00 kr
Sundhedsevent m/Suzy Wengel
Skjern, 30. August

Sundhedsevent m/Suzy Wengel

295,00 kr
beskrivelse
Kender du til at opleve yoyovægt, manglende motivation og et stort fokus på hvad du skal eller ikke må spise?
Og føler du at tankerne om dig selv er styret af om du har kontrollen over din mad eller om du ‘falder i’?
Så kom med til årets største sundhedsevent med Katrine Gisiger og Suzy Wengel. 
  • Katrine vil starte aftenen med en gennemgang af hendes mentale værktøjer til at slippe for sukkertrang, styrke sin motivation og bryde ud af følelsesmæssig spisning. Katrine er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed og driver til dagligt Livsstilshuset i København, hvor der udbydes kognitiv kostvejledning og foredrag.
  • Suzy vil gennemgå Sense som et redskab til spisning uden forbud og sort-hvid tænkning, sådan så det kan tilpasses dine behov. Derudover vil hun fortælle om spisekasser, håndfulde og praktiske eksempler, så det bliver så konkret, at du kan bruge det i praksis. 
Praktisk information:
Hvornår: Torsdag d. 30. august
Tid: 17:00-21:00
Hvor: Ringkøbing-Skjern Kulturcenter, Ranunkelvej 1-3, 6900 Skjern 
Der er max 300 pladser, så vent ikke for længe med at sikre dig plads.
Det bliver stort og fyldt med god stemning og summen af inspiration!