Hjem / Oversigt / Gruppeforløb / Samtaleforløb (gruppe) om følelsesmæssig spisning

Samtaleforløb (gruppe) om følelsesmæssig spisning

1.695,00 kr
Samtaleforløb (gruppe) om følelsesmæssig spisning
København, 21. August

Samtaleforløb (gruppe) om følelsesmæssig spisning

1.695,00 kr
beskrivelse

En vigtig del af det at bryde ud af følelsesmæssig spisning, er at møde andre der forstår og er i samme situation. Så kan det godt være at det for nogle er vreden der er svær at rumme, så man går direkte til at græde, hvor andre har nemt ved at blive vrede, men nægter at være ked af det, men grundlæggende er problemet det samme: at vi flygter fra det der føles ubehageligt, gennem mad.  

Konsekvenserne kan selvfølgelig være ekstra kilo, men det er ikke det værste. Det er nærmere skammen, den dårlige samvittighed, selvkritikken og den onde cirkel af restriktioner og overspisning. Følelsen af afmagt, uoverskuelighed og at man den eneste i hele verden der ikke har styr på maden. Uforståenhed overfor sig selv, med tankerne ‘’Hvorfor kan du ikke bare lade være?’’. 
Måske er det på tide med en ny tilgang, så du kan komme fremad i stedet for sidde fast eller ende samme sted igen og igen.
Der findes intet mere demotiverende.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Find ud af om samtaleforløbet med Camilla er noget for dig - bliv ringet op til en gratis og uforpligtende samtale om dig og din situation

Bliv ringet op af Camilla

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   

Praktisk information
Forløbet er hverken et undervisningsforløb eller terapiforløb, men fem samtaleaftener som Camilla faciliterer, hvor man mødes med de samme mennesker og kan hjælpes ad, føle sig tryg og blive inspireret af hinanden til selv at tage styring i ens eget liv, så det ikke maden der har magten.

 Hvornår:  21/8, 4/9, 18/9, 2/10, 23/10

 Pris: (Earlybird) 1695 ,- indtil 21. juni. Derefter 2195,-

 Hvor:  Livsstilshuset – Kigkurren 8E, 3. tv. Islands Brygge, 2300 KBH S

 Parkering15 kr i timen (easypark: 3300)

 Offentlif transport: 7 minutter fra Islands Brygge Metro eller 350S lige til døren.  

 Kontaktcamilla@katrinegisiger.dk - Eller udfyld kontaktformularen 

 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Camilla er professionsbachelor i ernæring og sundhed, samt under uddannelse til forandringscoach. Jeg kender til dét at være slave af restriktioner og regler, og samtidig at kæmpe med følelsesmæssig spisning ved siden af. Jeg tror på, at det kan hjælpe, at tale om specifikke emner i en samlet flok. Her kan vi hjælpe, støtte, drage erfaringer og forstå hinanden. Da jeg afholdte min samtaleaften i starten af 2019, fik jeg meget positiv feedback, og de tilmeldte håbede på, at man kunne mødes igen, da de personligt fik meget ud af at dele og lytte til andre. Derfor vil jeg lave et samtaleforløb, hvor vi mødes over 5 gange og deler og lytter til hinandens erfaringer omkring følelsesmæssig spisning.  

Vil du have en forsmag på forløbet, så du kan møde Camilla først, se Livsstilshuset og træffe andre potentielle deltagere, så kom til gratis samtaleaften onsdag d. 12 juni kl 18:30-20:30. Tilmeld dig HER