Hjem / Oversigt / Kognitiv kostvejledning / Vejledning hos Anne Mette

Vejledning hos Anne Mette

800,00 kr
Vejledning hos Anne Mette

Vejledning hos Anne Mette

800,00 kr
beskrivelse

 

Anne Mette har siden 2016 haft tæt sparring og supervision af Katrine under vejledninger. I 2017 blev hun færdiguddannet professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale omhandlende restriktiv spiseadfærd og kognitiv kostvejledning - og blev i 2018 færdiguddannet i kognitiv adfærds terapi og metode samt certificeret mindfulness-instruktør hos seminarer.dk. Desuden har hun over 350 vejledninger bag sig.

I sin vejledning anvender hun værktøjer både indenfor for kognitiv adfærdsterapi, mindfulness og intuitiv spisning til at hjælpe kvinder med restriktiv spiseadfærd, overspisninger og følelsesmæssig spisning med at få et mere fleksibelt forhold til mad. 

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Find ud af om kognitiv kostvejledning med Anne Mette er noget for dig - bliv ringet op til en gratis og uforpligtende samtale om dig og din situation

Bliv ringet op af Anne Mette

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 

Praktisk information

Varighed: 45 minutter pr. session

Pris: 800,- pr. session (betaling via hjemmeside eller mobilepay) 

Hvor: Over Skype eller i Livsstilshuset – Kigkurren 8E, 3. tv. Islands Brygge, 2300 KBH S

Afbud: Afbud skal ske senest 24 timer før den planlagte session – Hvis ikke dette opfyldes, opkræves det fulde beløb

Kontakt: annemette@katrinegisiger.dk -  Eller udfyld kontaktformularen

 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 

Det siger andre...

“Jeg deltog i Anne Mettes gruppeforløb i november 2018 og jeg er så imponeret over Anne Mettes evne til at fange essensen af problemerne omkring mad-stress, overspisninger, alt-eller-intet-tankegang. Hun er ydmyg, respektfuld og vækker tillid med det samme. Kæmpe anbefaling herfra, hvis du stresser over tanker om mad og sundhed”
- Sarah 
 

“Anne Mette er god til at lytte og finde essensen i det man fortæller. Hun er rigtig god til at opstille overskuelige og klare mål for en periode, og hun har hjulpet mig til endelig at finde kernen i min udfordring. Jeg er nu endelig på rette vej pga. hendes kompetente hjælp. En stor anbefaling herfra til Anne Mette.”
- Trine

“Jeg vil gerne takke dig for hvordan du fuldstændig har forandret mit syn og forhold til mad, og givet mig de helt rigtige redskaber og skabt et frirum for mig, hvor jeg for første gang i mit liv har kunne fortælle præcis hvad der foregik i mit hoved… Jeg kan endelig nyde præcis hvad jeg har lyst til og hvornår jeg har lyst til det helt uden dårlig samvittighed eller selvdestruktive tanker! Så tusinde tak for det! Men allermest tak for at få mig selv til at realisere hvor fucking sej jeg er og hvor meget jeg kan holde til, og stadig kom ud på den anden side, med en følelse af at jeg er god nok og jeg er mega lækker, dejlig og værdifuld! - Bedste beslutning jeg har taget for mig selv nogensinde at komme til dig! Tak!”
- Frida