Hjem / Oversigt / Alle foredrag / Hillerød - Workshop følelsesmæssig spisning

Hillerød - Workshop følelsesmæssig spisning

995,00 kr
Hillerød - Workshop følelsesmæssig spisning
Hillerød, 22. September

Hillerød - Workshop følelsesmæssig spisning

995,00 kr
beskrivelse

Workshoppen er til dig, der ønsker at slippe ud af, at bruge mad til at dulme følelsesmæssigt ubehag. 

Temaerne vil være at spise når du er ked af det, stresset, vred, træt, skammer dig, keder dig og oplever uoverskuelighed. 

Formålet er at du går derfra med en handleplan, så du både er inspireret, kan se for dig konkret hvad du skal gøre og mod til at begynde at slippe fri af at være madens slave.

Det er vigtigt at du enten har været til mit foredrag eller har set onlineforedraget inden workshoppen, da vi vil gå i dybden med emnet og det derfor kræver at du har en forståelse af hvad følelsesmæssig spisning er for en størrelse.
Se onlineforedraget HER 

Alle deltagere har tavshedspligt om personlige fortællinger der deles.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Praktisk info: 

Dato: Søndag 22. september

Tidspunkt: 12.00 - 17.00 (pause fra 14.30 med mulighed for at spise sin medbragte mad)

 Forplejning: Kaffe, the og snacks

Adresse: Center for mindfull living - Slotsgade 32 3400 Hillerød

Deltagerkrav:

  • Du skal have set foredraget om følelsesmæssig spisning enten live eller online
  • Medbring: Notesbog

Antal pladser: 10 

Pris: 995,-

Har du spørgsmål eller ønsker at tale med Katrine om workshoppen, så skriv til Katrine på katrine@katrinegisiger.dk eller bliv ringet op ved at trykke HER og udfylde formularen.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Workshoppen afholdes af Katrine Gisiger, som er professionsbachelor i ernæring og sundhed, samt mindfulness-instruktør. Katrine har dedikeret sit professionelle liv til at hjælpe til mindre overspisning, med sine kollegaer i Livsstilshuset.