Hjem / Oversigt / Alle foredrag / København: Et lykkeligt vægttab

København: Et lykkeligt vægttab

195,00 kr
København: Et lykkeligt vægttab
København, 23. Oktober

København: Et lykkeligt vægttab

195,00 kr
beskrivelse

Vil du gerne tabe dig, men uden at føle at du er på kur? Og vil du gerne bryde den evige cirkel af følelsen af at fejle, og starte forfra? 

Så kom med til dette foredrag, så du kan have det godt mens du taber dig og holde vægten derefter.

Du får: 

  • Mentale værktøjer til at slippe overspisning, alt-eller-intet-fælden og kontroltab
  • Inspiration til at arbejde dig ud af følelsesmæssig spisning
  • Forståelse for motivation, vaner og adfærd
  • Mulighed for at bryde den onde cirkel af slankekur og ''så kan det også bare være ligemeget''
  • Konkrete ting du kan gøre, så du kan nyde livet mens du taber dig

Dato: Tirsdag d. 23. oktober 
Tid: 19.00-21.00
Adresse: Livsstilshuset v/Katrine Gisiger, Kigkurrén 8E, Islands Brygge, 2300 KBH S

Foredraget afholdes af PB i Ernæring og Sundhed og mindfulness-instruktør Katrine Gisiger, som til daglig driver Livsstilshuset v/Katrine Gisiger på Islands Brygge i København, hvor der arbejdes med kognitiv kostvejledning, gruppeforløb og sundhedsevents.

Har du spørgsmål, skriv til info@katrinegisiger.dk