30 jan #47 Hvor svært kan det være

Hvorfor kan du ikke bare lade være at spise så meget, i stedet for at måtte kaste op bagefter? Hvor svært kan det være??”
Katrine har inviteret sin kollega Camilla Behnert ind til en snak om hendes historie, hvor svært det kan være at mærke sine følelser, græde, sætte grænser, sige fra og lade være at bebrejde sig selv.

Læs mere om kognitiv kostvejledning med Camilla her https://katrinegisiger.wpengine.com/products/kognitiv-kostvejledning-med-camilla-behnert