Nana har været i et onlinecoaching forløb (kost- og træningsplaner) hos Gustav Salinas og døjer nu med overspisning, skam og frygt for at være sulten. Lyt med når Katrine og Nana forsøger at reparere skaderne og få Nana tilbage til et afslappet og sundt forhold til mad.
#181 “Jeg Skal Bare Lige Tabe Mig Først” med Nadja Vienberg
Nadja Vienberg og jeg har inviteret hinanden ind i vores podcasts (hendes er “Du burde ingenting”).
Episoden handler om et emne, som vi begge oplever går igen hos vores klienter, nemlig hvordan man finder balancen mellem ønsket om vægttab og ønsket…