At skifte hul, at blive slået i hovedet med en stegepande og at skamme sig over ens antal af sexpartnere. Dette er bl.a. emner som Helse Matilde og Katrine kommer ind på i denne første episode af perfekt Uperfekt, hvor de snakker om alt det som andre tænker, men ikke tør sige højt.

 STØT PODCASTEN HER https://perfektuperfekt.10er.co 

Vært: Katrine Gisiger
– Kognitiv kostvejleder og foredragsholder
– Katrinegisiger.dk

Gæst: Helse Matilde
– Professionel blogger
– Helsematilde.com

Andre epsioder

#180 Overvældet

Marie nåede ikke at finde fodfæste før hun blev gravid anden gang og var hårdt.
Lyt med til en snak om at blive mor, grådtraumer, skyggesider, at slippe den pligtopfyldende rolle og tage ansvar for sig selv og sine behov.
@happyheartcoach

Lyt nu >>
#179 Madsnobben, Omsorgsspanden Og Nydelsesarket

Camilla var hende der skulle fixe alt, tog overansvar og altid satte alle andre først.
Det blev for hårdt og hun mistede kontrollen i maden, kastede det op igen og skammede sig.
I dag lever hun af, at hjælpe andre til at komme ud af det samme indre…

Lyt nu >>
#177 Problembarn

Nina var som ung en aggressiv, udadreagerende drengepige der tog stoffer, flyttede på børnehjem efter stedfaren slog hende og var igennem en voldsom abort som 14 årig.
En dag flyttede hun væk fra det hele, blev clean og opdagede striptease, der blev…

Lyt nu >>
#176 Både Og

Mange kæmper med enten-eller tankegangen når det kommer til mad, som let kan skabe store problemer. I dette afsnit af ‘perfekt Uperfekt’ er Parnian Yaghoubi tilbage til en snak om restriktiv spisning, kontroltab og vigtige elementer af en recovery….

Lyt nu >>

Du kan også lytte her...

Spotify

Pocket Casts

Google Podcast

Apple Podcast

Spreaker