#146 Det Fede Liv
Nedladende kommentarer, slanke-te og ‘’gode råd’’ – hvornår stopper vi med at blande os i hinandens vægt?
Hør her Tina Høst Jørgensens historie om at være tyk og det bedste modsvar til dumme kommentarer: ‘’Hvad mener du?’’.
perfekt Uperfekt er en podcast om alt det svære, det private, tabuerne og kampene. Modige mennesker stiller sig frem, så du ikke skal føle dig alene.
Og nu vil jeg være helt ærlig: At lave podcast er spændende, men også noget der er svært. Meget svært.
Jeg har altid kæmpet og kæmper stadig med min perfektionisme.
Den siger, at jeg skal gå ind og lytte alle episoderne igennem og fjerne alt, der er … well … uperfekt.
Der er gamle afsnit med dårlig lyd, afsnit hvor jeg siger ting, jeg ikke længere mener, afsnit jeg ikke synes blev særlig gode osv.
Men hvis jeg skulle lave for-interviews og for-undersøgelser af gæsten, planer for indhold og rækkefølge og få mig en uddannelse i lyd, så var der ingen podcast (puha, den erkendelse er svær).
Jeg har brugt reklamepengene til at lyd-optimere de gamle afsnit, jeg låner nu professionelt udstyr og har en lydmand, der gennemgår afsnittet inden, OG jeg har fået lidt mere styr på det hele (det tog kun cirka 100 afsnit ;)). Derfor føles det både pinligt og sårbart at have alle mine fejl liggende til offentlig skue (offentlig lytning?) – men det er også vigtigt. Det er jo det, det hele handler om (og deraf navnet): At bryde med perfektheds-præstations-forventnings-presset, som modarbejder, forstyrrer og ødelægger.
Og så er der altså 25.000 downloads om måneden, så det må jo kunne bruges på trods af fejlene. Eller… måske endda på grund af dem?
God lytning :)
#145 Kejtet Og i Kærestesorg
Martin har ikke haft den bedste start på 2021 med overfald og påkørsel, men det der fylder mest er et breakup. Derudover snakker vi om en livskrise, at være kejtet/akavet og det magiske ord ‘’NÅ’’.
Hør med i denne episode af perfekt Uperfekt.
#144 Syg I Hovedet
Anna har borderline og har været tvangsindlagt, skåret i sig selv og slugt tegnestifter.
Nu er hun 23, bor på et bosted og oplever at livet er værd at leve – på de gode dage.
Hør hendes vigtige historie i dagens afsnit.
TW: SELVSKADE!
#143 Farselfan
Hvordan reagerer en ung fyr på at høre et menneske falde ned og dø lige ved siden af ham?
Og hvorfor er det så svært at bede om farsel (far-barsel)?
Lyt med når Mathias fortæller i dette afsnit af ‘perfekt Uperfekt’.
#142 Penis På Disken
Mænd oplever også cyklusser af overspisning og skam. Det gør Mads i hvert fald og som ofte følger med, har han et anstrengt forhold til sin krop, især ift. at smide tøjet inden sex.
Lyd med her.
@Madsgoldin
#141 Forældreløs
Andreas’ far begik selvmord da han var barn og hans mor døde af lungecancer.
Han havde motoriske udfordringer, svært ved at læse og blev kåret som “årets andenbedste bryster” fordi han tog meget på på efterskolen.
Hør hans historie i dette afsnit af…
#140 Optimeringssyge
Overkompensering, pleasergen, utilstrækkelighed, fomo, tilpasning – der er masser at tage fat på når Maja hjælper unge i sin psykologpraksis.
Hør med i dette afsnit af “perfekt Uperfekt”.
@ungterapi
Denne episode er sponsoreret af HelloFresh…
#139 Skamfuld Og Skide Irriterende
Jacob har altid følt sig til besvær og bange for at blive forladt og havde derfor ukontrollerbar vrede – en dækfølelse for skam. En stresssygemelding blev hans mulighed for at starte forfra, finde balance og leve af at hjælpe andre.
@Jtalleruphus…
#138 Når Du Bliver Rask
Sine på 18 har autisme og det har skabt tonsvis af problemer i form af anoreksi, selvskade, depression og et alkoholmisbrug. Men hun vil hjælpe andre til ikke at skamme sig og hatten af for det!
Episoden er sponsoreret af Hello Fresh måltidskasser.
#137 Flere Tæsk, Tak
Et voldsomt overfald i byen ændrede Tobias’ liv. PTSD, syner, søvnløshed og vågne flashbacks gjorde ham til en hård negl der kunne dræbe med de bare næver, hvis det blev nødvendigt. Traumeterapi og en sød kæreste har hjulpet, men også noget lettere…
