[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/ceae86b2-8c91-4725-a0c5-af1e0151e4ae/audio.mp3"][/audio]Livet bliver lettere, hvis din krop er et rart sted at bo og der kan træning være en hjælp ift. smerter og at føle sig mere selvsikker og robust. Men det kan let blive sådan at man ikke træner fordi man har ondt eller føler sig usikker i træningscentret. Lyt med til en snak om kropsmestring, barrierer, motivation og vores nye splinternye koncept: krOPTUR. @andersnedergaard.dkSee omnystudio.com/listener for privacy information....

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/d333e217-4419-4aaf-b4b2-af17013c9992/audio.mp3"][/audio]Mie har haft det svært med mad og krop i mange år.Som ung gemte hun daim under sengen, havde egen hylde i køleskabet så hun havde fuld kontrol og var sikker på at ‘Lowcarb’ var det bedste i verden.I dag er hun mor, vejer mere end hun nogensinde har gjort, men har det bedre med sin krop end hun nogensinde har haft.  @Mie.Lowe  See omnystudio.com/listener for privacy information....

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/c00aa652-5c59-4547-99ec-af0900f90334/audio.mp3"][/audio]Nina har været i både fysisk og psykisk voldeligt parforhold i fem år. Hans kokainmisbrug gjorde ham sygeligt jaloux og han overvågede, kontrollerede og manipulerede indtil hun kun var en skygge af sig selv. Hør om hendes 17 sting i ansigtet, afhængigheden, hjælpen fra krisecentret og hendes vej hjem til sig selv.  Hør også afsnit #177 ’’Problembarn’’ om Ninas liv opvækst med stofmisbrug, abort, børnehjem og nu striptease. @LoovenunaSee omnystudio.com/listener for privacy...

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/6804272f-3ad3-45ab-b1c4-af0300f69c0f/audio.mp3"][/audio]Gunver er gift med Flemming, de har en datter sammen og så har de sexuelle forhold med andre. Lyt med til en snak om polyamori, fordomme, smæk, utroskab, det grønne monster, brækspanden og den vigtigste ingrediens i parforhold EVER.’ See omnystudio.com/listener for privacy information....

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/e9e4ba26-8ed1-4a5c-ba8d-aefd00af9108/audio.mp3"][/audio]Roza arbejder med mennesker der har angst, depression og stress og ofte tilknytningsproblemer. Vi taler om ensomhed, følelsen af ikke at måtte være her, magtesløshed og frygten for at blive afvist eller være svag. Og hvad der er det vigtigste første skridt mod at kunne få det bedre og lære at passe på sig selv.  Derudover fortæller jeg om hvorfor jeg droppede ud af psykoterapeut-uddannelsen.   @tabari_terapiSee omnystudio.com/listener for privacy information....