Hjem / Oversigt / Retreats / Weekend retreat om følelsesmæssig spisning

Weekend retreat om følelsesmæssig spisning

3.995,00 kr
Weekend retreat om følelsesmæssig spisning
Djursland, 29. Marts

Weekend retreat om følelsesmæssig spisning

3.995,00 kr
beskrivelse

Kender du til at spise, når du bliver ked af det, stresset eller ramt af uoverskuelighed? Og til dårlig samvittighed, at spise i smug og følelsen af at miste kontrollen i fx søde sager?

Dette weekend retreat er til dig, som er begyndt at indse, at det med mad er meget mere kompliceret end du har troet. Det er til dig, der er træt af at opleve at ‘falde i’, føle dig svag og skælde dig selv ud. 

Du ønsker at få et mere afslappet forhold til mad, hvor det ikke er enten/eller og hvor du føler, at det er dig der har magten over maden og ikke omvendt. 

Desuden er det vigtigt, at du har en åben og nysgerrig tilgang til de andre deltagere og at du gerne vil lære at behandle dig selv pænere - selvom det er svært.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  - - - - - - - - - - -

Praktisk information

 Adresse: Kristoffervejen 34B, 8400 Ebeltoft

 Dato: Fredag d. 29/3 kl. 12.00 - Søndag d. 31/3 kl. 15.00

 Antal pladser: 14 i alt (i to-personers værelser)

Mad: Vi vil have egen kok med hele weekenden, som vil lave lækker vegetarisk mad til os

 Pris: 3995,- 

 Betaling: Du kan betale gennem hjemmesiden eller via mobilepay i to rater, anden rate kan være efter retreatet.

 Andet: Ønsker du at få afklaret eventuelle spørgsmål eller en forventningsafstemning - Så skriv enten til mig på katrine@katrinegisiger.dk eller tryk på knappen "bliv ringet op af Katrine" og udfyld formularen og jeg vil ringe til dig.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  - - - - - - - - - - -

Program

Der vil være ankomst fredag k. 12.00, hvorefter vi vil spise frokost klokken 13.00. Søndag vil vi spise frokost klokken 13.00 og derefter vil vi afslutte weekenden med afgang klokken 15.00. 

Derimellem vil der være undervisning, gåture ved stranden, mindfullness, boblebad, sauna mv. Alt dette vil vi i fællesskab beslutte.

 

 

 

Bliv ringet op af Katrine