Hjem / Oversigt / Kognitiv kostvejledning

Kognitiv kostvejledning

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Kender du til...

Frustrationer, dårlig samvittighed og selvbebrejdelse når det handler om mad og vægttab?

At have prøvet samtlige slankekure, principper og metoder for at tabe dig, men endt med at tage det hele på igen?

At spise når du er ked af det, vred, træt, stresset, ensom eller keder dig?

Følelsen af uoverskuelighed og når det handler om vaneændringer, vægttab og en sund livsstil?

At have en periode med høj motivation og regler for hvad du skal og ikke må spise – med en efterfølgende periode med overspisning og følelsen af ”så kan det også være ligemeget”?

At planlægge din spisning og smug-spise, når du er alene af frygt for at andre dømmer dig?

Følelsen af sukkerafhængighed og tanker om sukker, der fylder meget?

... Så er kognitiv kostvejledning lige noget for dig!

 

Kognitiv kostvejledning hos Camilla
800,00 kr
Camilla er færdiguddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed i januar 2019. Camilla har selv oplevet at kæmpe med at følge urealistiske  ko...
Kognitiv kostvejledning hos Katrine
1.500,00 kr
Katrine er indehaver af Katrine Gisiger og har afholdt over 1200 sessioner kognitiv kostvejledning. Hun er færdiguddannet professionsbachelor i ern...