Hjem / Oversigt / Kognitiv kostvejledning

Kognitiv kostvejledning

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 

Kender du til …  

Frustrationer, dårlig samvittighed og selvbebrejdelse når det handler om mad og vægttab?

At have prøvet samtlige slankekure, principper og metoder for at tabe dig, men endt med at tage det hele på igen?

At spise når du er ked af det, vred, træt, stresset, ensom eller keder dig?

Følelsen af uoverskuelighed og når det handler om vaneændringer, vægttab og en sund livsstil?

At have en periode med høj motivation og regler for hvad du skal og ikke må spise – med en efterfølgende periode med overspisning og følelsen af ”så kan det også være ligemeget”?

At planlægge din spisning og smug-spise, når du er alene af frygt for at andre dømmer dig?

Følelsen af sukkerafhængighed og tanker om sukker, der fylder meget?

... Så kunne kognitiv kostvejledning måske være noget for dig?

 

Læs mere om Livsstilshusets vejledere her eller lad Katrine hjælpe dig.
Send en mail med dit telefonnummer til katrine@katrinegisiger.dk.

Vejledning hos Camilla
Udsolgt
  SKRIV TIL CAMILLA@KATRINEGISIGER.DK FOR AT KOMME PÅ VENTELISTE Camilla er færdiguddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed i januar 20...
Vejledning hos Anne Mette
800,00 kr
  Anne Mette har siden 2016 haft tæt sparring og supervision af Katrine under vejledninger. I 2017 blev hun færdiguddannet professionsbachelor i...
Vejledning / Mentorforløb hos Katrine
1.500,00 kr
  Katrine er indehaver af Livsstilshuset og har afholdt over 1200 sessioner kognitiv kostvejledning. Hun er færdiguddannet professionsbachelor...