Hjem / Oversigt / Lydfiler / Lydfil - En hjælpende hånd

Lydfil - En hjælpende hånd

150,00 kr
Lydfil - En hjælpende hånd

Lydfil - En hjælpende hånd

150,00 kr
beskrivelse

"En hjælpende hånd” er en lydfil til situationer hvor du HAR overspist.

Den har til formål at hjælpe dig ud af selvbebrejdelses-fælden af skam og dårlig samvittighed og få dig tættere på selv at være i kontrol over hvad, hvor meget og hvornår du spiser.

Der er fokus på forståelse, årsager og hvordan du skal handle lige nu og ikke først på mandag.

 

Praktisk:

♡  Varighed: ca. 20 minutter 

♡  Hvordan: Når du har gennemført købet modtager du en mail, hvor der er et link til at kunne downloade den. Husk at tjekke spammappen.

 

Har du nogen spørgsmål, skriv til info@katrinegisiger.dk

 

God fornøjelse.