Hjem / Oversigt / Alle foredrag / Kolding - Et lykkeligt vægttab

Kolding - Et lykkeligt vægttab

195,00 kr
Kolding - Et lykkeligt vægttab
Kolding, 22. Januar

Kolding - Et lykkeligt vægttab

195,00 kr
beskrivelse

Vil du gerne tabe dig, men uden at føle at du er på kur? Og vil du gerne bryde den evige cirkel af følelsen af at fejle, og starte forfra? 

Så kom med til dette foredrag, så du kan have det godt mens du taber dig og holde vægten derefter.

Du får: 

  • Mentale værktøjer til at slippe overspisning, alt-eller-intet-fælden og kontroltab
  • Forståelse for motivation, vaner og adfærd
  • Mulighed for at bryde den onde cirkel af slankekur og ''så kan det også bare være ligemeget''
  • Konkrete ting du kan gøre, så du kan nyde livet mens du taber dig

Dato: Tirsdag d. 22. januar
Tid: 18.00-20.00
Adresse: Kolding Bibliotek - Slotsøvej 4, 6000 Kolding 

Foredraget afholdes af PB i Ernæring og Sundhed og mindfulness-instruktør Katrine Gisiger, som til daglig driver Livsstilshuset v/Katrine Gisiger på Islands Brygge i København, hvor der arbejdes med kognitiv kostvejledning, gruppeforløb og sundhedsevents.

Har du spørgsmål, skriv til info@katrinegisiger.dk