Hjem / Podcast / #49 Tag dig nu sammen - Med Celestine Marie

#49 Tag dig nu sammen - Med Celestine Marie

I denne episode har Katrine inviteret Celestine Marie med i studiet igen og denne gang til en snak om træning, motion og fysisk aktivitet. Lyt med og få svar på hvad Katrine mener med system 1 og 2, hvorfor man ofte sætter baren for højt og bliver overambitiøs med sine træningsmål og hvordan man kan arbejde med sin motivation til træning gennem konkrete værktøjer.