Underskud af overskud

Hvis jeg nu remser nogle ting op, vil du så se om du kan genkende noget?


– Du føler, at du er evigt bagud ift. the never-ending to-do liste

– Du føler uoverskuelighed når der er meget du skal nå og ender med at glo på tlf eller se serier (og får endnu mere travlt)

– Du har kronisk dårlig samvittighed over alt det du BURDE

– Du ser andre som nogle der har styr på det hele og skammer dig over, at du ikke har

– Du bliver irriteret på dig selv over ikke at få ordnet små ting, som at ringe til tandlægen, tage opvasken eller få vasket hår

– Du tænker, at du bare skal få taget dig sammen og få tingene gjort, men formår det ikke


Og du føler dig ofte som en “dårlig voksen”.


Er det helt fremmed for dig, så stop med at læse nu.


Hvis ikke:

Forestil dig, at du får en pose penge hver dag. Hvor mange penge afhænger fx af hvor godt og hvor meget du har sovet.

De penge skal holde til du skal i seng og alle handlinger koster noget forskelligt.

Hvis pengene allerede er brugt op om eftermiddagen, men der er flere udgifter i løbet af aftenen, så vil man ubevidst tage et lille lån.

Over tid vil mange små lån give et stort lån (med renter).

Bliver lånet stort nok, så siger kroppen stop, fx med en stress-sygemelding.

Så energi/overskud = penge, got it?


Hvis den mentale økonomi skal fungere, skal der dermed bruges færre penge end der tjenes (enten ved at tjene mere, bruge færre eller begge).

Der støder vi så bare ind i et problem:


Det er sjældent muligt, at få flere penge (i hvert fald ikke nok til at der ikke behøves skæres ned i udgifter, slet ikke hvis man har små børn der forstyrrer søvnen).

Men vi mennesker er rigtig dårlige til det med at vælge fra / gå glip af / “miste”.


Derfor nægter vi, at acceptere vores energimæssige begrænsninger (ofte af frygt for hvad andre mener) og tænker “Jeg MÅ sgu da kunne klare det hele, det gør alle andre jo”.

Tags:
Ingen kommentarer

Skriv en kommentar

KATRINE PÅ INSTAGRAM