Tænk lige hvor let livet ville være hvis du vidste, at du godt måtte skuffe andre 😳

Shit mand…

Så kunne du bare sige nej når du ville og “ikke alligevel” hvis lysten ændrede sig efter, at du havde sagt ja.

Helt uden dårlig samvittighed 😃

Jo det kan godt koste bekendtskaber, men dem der bliver tilbage (og de nye der kommer) vil så kunne stole på, at når du siger ja
– så mener du ja!

Det giver tryghed og tillid (og derfor en stærkere relation og det er nizzle 👍🏻).

Overbevisninger som “man må ikke skuffe andre / gøre andre vrede / gøre andre kede af det / være til besvær” skaber ødelagte mennesker der har gjort for meget for andre, ud af frygt.
Som har givet og givet, til de mister sig selv og der ikke er mere at give.
Hvem hjælper det? 🤯

Måske skal vi blive bedre til at ændre vores leveregler så snart vi kan se, at de skadelige for os?
Helst gerne inden, at man rammer bunden og den skal suttes op fra slap 🤕🍆

Det er lettere sagt end gjort, men en måde er, at finde en sætning der kan tale direkte til din indre vagthund.
Find ud af hvilken leveregel den advarer mod er ved, at blive brudt og omformuler den så du kan fortælle den kærligt, men bestemt, at du har hørt den, men at det ikke er farligt 💚

Og så er det vigtigt at GØRE det den er så bange for, så der kommer handling bag ordene.
Det er den eneste måde den vil kunne blive rolig igen på (og ikke advare lige så voldsomt næste gang) for så ved den, at der er styr på det – du ved hvad du laver 😌

Det var lige lidt aftensnak om det der superpopulære allemands-samtaleemne: angst. Selv tak 😆