Kontakt mig her:

katrine@katrinegisiger.dk

Følg med her:

0
  • Ingen produkter i kurven
Total:Gratis

27 okt

Udgivet 03:00h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/dbfb057d-55b0-44ab-945b-af3a0181a474/audio.mp3"][/audio]Dårlig voksen-forløb handler om at overkomme uoverskuelighed, stå stærkere overfor stress og slippe ud af selvbebrejdelse. Signe Marie har sagt ja til fem sessioner, hvor vi arbejder med forskellige værktøjer for at få oprydning og rengøring til at blive lettere, slippe alt-eller-intet-fælden og blive mere chill med at lave fejl. Forhåbentligt kan det give dig en følelse af, at alle andre altså ikke har styr på det hele og en lyst...

20 okt

Udgivet 03:00h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/a5d0ed0a-eff0-405f-8398-af330176a9b1/audio.mp3"][/audio]Dårlig voksen-forløb handler om at overkomme uoverskuelighed, stå stærkere overfor stress og slippe ud af selvbebrejdelse. Signe Marie har sagt ja til fem sessioner, hvor vi arbejder med forskellige værktøjer for at få oprydning og rengøring til at blive lettere, slippe alt-eller-intet-fælden og blive mere chill med at lave fejl. Forhåbentligt kan det give dig en følelse af, at alle andre altså ikke har styr på det hele og en lyst...

18 okt

Udgivet 03:00h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/ecb21b24-8bf9-4288-9cb7-af310152f24e/audio.mp3"][/audio]“Hvad gik galt til dit bryllup?” - Spurgte ingen nogensinde - for det var jo selvfølgelig den perfekte dag. Men for Katrine var der konflikter op til, et breakdown om aftenen og en øm tå der spolerede festen for hende og for Tina var det så stressende og overvældende at det tog et halvt år at komme sig over.  Lyt med til en snak om at skamme sig over ikke...

06 okt

Udgivet 02:00h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/33a9973d-b580-47b5-8fcd-af25015a1211/audio.mp3"][/audio]Nadja har haft spiseforstyrrelsen BED (tvangsoverspisning) som resulterede i en vægt på 180 kg. Efter behandling fik hun en gastric bypass og det gjorde hende upopulær hos andre tykaktivister, som føltes som et enormt svigt. Lyt med til hendes historie om at finde sit ståsted og lære en helt ny krop at kende. @nadjaengsigSee omnystudio.com/listener for privacy information....

29 sep

Udgivet 03:00h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/ceae86b2-8c91-4725-a0c5-af1e0151e4ae/audio.mp3"][/audio]Livet bliver lettere, hvis din krop er et rart sted at bo og der kan træning være en hjælp ift. smerter og at føle sig mere selvsikker og robust. Men det kan let blive sådan at man ikke træner fordi man har ondt eller føler sig usikker i træningscentret. Lyt med til en snak om kropsmestring, barrierer, motivation og vores nye splinternye koncept: krOPTUR. @andersnedergaard.dkSee omnystudio.com/listener for privacy information....

22 sep

Udgivet 03:00h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/d333e217-4419-4aaf-b4b2-af17013c9992/audio.mp3"][/audio]Mie har haft det svært med mad og krop i mange år.Som ung gemte hun daim under sengen, havde egen hylde i køleskabet så hun havde fuld kontrol og var sikker på at ‘Lowcarb’ var det bedste i verden.I dag er hun mor, vejer mere end hun nogensinde har gjort, men har det bedre med sin krop end hun nogensinde har haft.  @Mie.Lowe  See omnystudio.com/listener for privacy information....

08 sep

Udgivet 03:00h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/c00aa652-5c59-4547-99ec-af0900f90334/audio.mp3"][/audio]Nina har været i både fysisk og psykisk voldeligt parforhold i fem år. Hans kokainmisbrug gjorde ham sygeligt jaloux og han overvågede, kontrollerede og manipulerede indtil hun kun var en skygge af sig selv. Hør om hendes 17 sting i ansigtet, afhængigheden, hjælpen fra krisecentret og hendes vej hjem til sig selv.  Hør også afsnit #177 ’’Problembarn’’ om Ninas liv opvækst med stofmisbrug, abort, børnehjem og nu striptease. @LoovenunaSee omnystudio.com/listener for privacy...

01 sep

Udgivet 15:00h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/6804272f-3ad3-45ab-b1c4-af0300f69c0f/audio.mp3"][/audio]Gunver er gift med Flemming, de har en datter sammen og så har de sexuelle forhold med andre. Lyt med til en snak om polyamori, fordomme, smæk, utroskab, det grønne monster, brækspanden og den vigtigste ingrediens i parforhold EVER.’ See omnystudio.com/listener for privacy information....

26 aug

Udgivet 10:41h i Podcast

[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/e9e4ba26-8ed1-4a5c-ba8d-aefd00af9108/audio.mp3"][/audio]Roza arbejder med mennesker der har angst, depression og stress og ofte tilknytningsproblemer. Vi taler om ensomhed, følelsen af ikke at måtte være her, magtesløshed og frygten for at blive afvist eller være svag. Og hvad der er det vigtigste første skridt mod at kunne få det bedre og lære at passe på sig selv.  Derudover fortæller jeg om hvorfor jeg droppede ud af psykoterapeut-uddannelsen.   @tabari_terapiSee omnystudio.com/listener for privacy information....