25 jan #206 Kognitiv kostvejledning Nana Balvig 3. Session runde to
[audio src="https://traffic.omny.fm/d/clips/c0fb3ae6-10e2-49b4-8e97-abd001027925/4e6206da-888c-42f5-a1fd-aef600974e90/15a5c32f-51cf-4be7-90ca-af9501663ca8/audio.mp3"][/audio]For et år siden havde Nana et forstyrret forhold til mad efter, at have været på kostplan i et år og deltog derfor i et madro-forløb. Hun spiser ikke længere på følelser, men kropsstørrelsen giver stadig udfordringer, hvorfor vi har optaget et nyt forløb, hvor det sekundære fokus er på vægttab. Vi arbejder med lav-risiko-handlinger og ‘sikre gevinster’, så de ting hun prøver af for at spise mindre ikke skaber afsavn,...